春季（立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨）

一、立春（2月3~5日）

二、雨水（2月18~20日）

三、惊蛰（3月5~7日）

四、春分（3月20~21日）

五、清明（4月4~6日）

六、谷雨（4月19~21日）

春季气温逐渐回升，人体阳气上升，但气候多变，易导致人体免疫力下降。

建议：可以将黄精与枸杞、红枣等一同泡水饮用，以增强免疫力，滋补肝肾。