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2024/12
新晃侗族自治县黄精产业协会
秋季时节天气逐渐转凉,气候较为干燥,容易引发口干等症状及呼吸系统疾病,日常饮食起居应注意防燥润肺。此时,人们会食用黄精。今天我和大家聊聊黄精这个药食两用、药食同源的食物。黄精最早收载于南北朝陶弘景的《名医别录》:“主补中益气,除风湿,安五脏,久服轻身